熟地可以和枸杞红枣一起煮汤吗

2023-08-13 22:50:58 666阅读 投稿:网友
前言 熟地、红枣和枸杞可以一起炖排骨汤。熟地、红枣和枸杞具有增强机体免疫功能,用于炖排骨汤不相克,可以给人体提供所需的氨基酸




熟地、红枣和枸杞可以一起炖排骨汤。

熟地、红枣和枸杞具有增强机体免疫功能,用于炖排骨汤不相克,可以给人体提供所需的氨基酸、矿物质、维生素,因为熟地、红枣和枸杞中含有多种营养成分,有利于身体健康,其做法如下:

所需材料:山药一个、排骨、枸杞、盐、味精、葱、姜、熟地、红枣。

具体步骤:

将山药削皮洗净,切块放入锅中;

将枸杞、红枣、熟地洗净;

将排骨洗净,剁块放入锅中;

加入枸杞、熟地、红枣葱和姜;

加入水至漫过食材,煮三十分钟;

出锅后加入盐和味精调味即可。

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