_ __
*杯首先是比较适用于有过*的女性。
在*来潮前夕或*来潮期间使用，首先把*清洗干净，*消毒自己的双手，还有*杯这个器具，消毒完毕后，将*杯捏扁对折，捏成一个u型，或可称之为c型。
一只手轻轻暴露出双侧大*，*另外一只手轻轻把*杯置入*，事先可以触摸一下宫颈的位置，将这个杯口对准宫颈口，*杯紧贴*壁，形成一个真空的环境。
在*期间，你只要放得比较好，是不会引起侧漏的。
对于*量多的女性来说，这是个很好的使用的经期器具，在这个经期结束需要取出的时候，只要轻轻拉动*杯的杯柄这个位置，轻轻往下拉出就可以了。
拉出之后及时清洗消毒*杯具，*把自己的*清洗干净，保持*杯清洁即可。