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用料:虾仁、芹菜、胡萝卜、红彩椒、南瓜、清鸡汤、胡椒碎半茶匙、盐匙、清水适量。
蔬菜洗净,芹菜、胡萝卜、红彩椒、南瓜分别切块,备用。
南瓜加入清鸡汤,大火煮开。放入料理打成茸状。
南瓜蓉倒入锅中,加入适量清水,大火煮开。
加入芹菜、胡萝卜,旺火煮沸,转文火煮钟。
加入虾仁、红彩椒,大火煮开。
*后调入盐、胡椒碎调味。
用料:虾仁、芹菜、胡萝卜、红彩椒、南瓜、清鸡汤、胡椒碎半茶匙、盐匙、清水适量。
蔬菜洗净,芹菜、胡萝卜、红彩椒、南瓜分别切块,备用。
南瓜加入清鸡汤,大火煮开。放入料理打成茸状。
南瓜蓉倒入锅中,加入适量清水,大火煮开。
加入芹菜、胡萝卜,旺火煮沸,转文火煮钟。
加入虾仁、红彩椒,大火煮开。
*后调入盐、胡椒碎调味。