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元气大伤就是指本源之气（身体内部）受到严重的伤害，难以复原。
比喻人或*、*团体的生命力受到了致命的打击。
元气指的是指人的精神，精气。
元气是由元精（父母之精）所化生，由后天水谷精气和自然清气结合而成阴气（精、血、津、淑）与阳气（卫气、宗气、营气、脏腑之气、经脉之气）。“气聚则生，气壮则康、气衰则弱，气散则亡”。
中医认为，元气是生命之本，是生命之源，元气充足则健康，元气受损则生病，元气耗尽则死亡。
元气决定着生命的全部，也就是说，元气充足免疫力就强，从而战胜疾病。
如果人体元气不足或虚弱，就不能产生足够的抗体或免疫力去战胜疾病，因此造成死亡。