食材：胡萝卜、鸡翅中、生姜、大蒜。
准备食材，将生姜、大蒜、鸡翅中、胡萝卜分别洗净切好待用。
将鸡翅中倒入沸水中焯一遍，捞出，沥干水分，划几刀。
热锅中倒油，将胡萝卜和生姜大蒜一起入锅，快速翻炒。
翻炒钟左右，再将鸡翅中倒入，快速不停翻炒。
淋上生抽、酱油等调料，加适量水，盖上锅盖焖一会儿。
大火煮沸再转至小火慢炖，大约钟后掀开锅盖放盐等调料，大火收汁出锅。
萝卜炒鸡翅窍门 鸡翅炒芹菜的家常做法窍门
前言 食材：胡萝卜、鸡翅中、生姜、大蒜。准备食材，将生姜、大蒜、鸡翅中、胡萝卜分别洗净切好待用。将鸡翅中倒入沸水中焯一遍，