跳水运动员为什么跳完之后要冲凉 跳水运动员为什么穿的少

2023-11-05 17:15:08 666阅读 投稿:网友
前言____ ____跳水运动员跳完水冲凉是因为水温和室温相差比较多,冲凉可以缓解肌肉紧张,为下一场比赛做热身适应活动,游泳池中会进行清洁处




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跳水运动员跳完水冲凉是因为水温和室温相差比较多,冲凉可以缓解肌肉紧张,为下一场比赛做热身适应活动,游泳池中会进行清洁处理,放很多消毒剂,冲凉后可以将这些物质冲干净。跳水时会进行几轮比赛,冲凉可以释放身体中的热量,保持身体温度。

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跳水运动员跳完后冲凉的原因 

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适应温度

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泳池的水温大多在上下,出水后的室温在左右,运动员在跳完之后会感觉到凉意,从而造成运动员肌肉紧张,若是继续进行下一场比赛,会出现不利情况,这个时候冲凉,是热身适应活动。

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防止皮肤受到损害

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大部分游泳池都会经过特殊的清洁处理,里面会放很多消毒剂,这些物质黏在身上会对皮肤造成伤害,因此跳完后要第一时间冲凉,将身上的水冲洗干净,防止皮肤受损。

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释放体内热量

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跳水运动员大多会进行好几轮比赛,比赛完之后身体热量比较大,这个时候冲凉可以让运动员释放身体中部分热量,保持身体温度,从而更好的进行下一轮比赛。

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