首先，要尽*大可能保证自己和孩子的人身安全;
其次，如果暴力发生，要注意收集证据;
第三，可以找当地妇联求救，寻求*援助;
第四，可以诉诸法律，利用法律武器维护自己的合法权益。
【法律依据】
《婚姻法》第四十三条规定：实施家庭暴力或*家庭成员，受害人有权提出请求，居民*员会、村民*员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。
对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民*员会、村民*员会应当予以劝阻;*机关应当予以制止。
实施家庭暴力或*家庭成员，受害人提出请求的，*机关应当依照治安*处罚的法律规定予以行政处罚。