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古代时期“端午三友”就是艾草、菖蒲和蒜这三种植物，这三种植物主要是有祛毒的作用，还能预防瘟疾。首先我们要说的就是艾草和菖蒲，能够杀菌消毒。其次，端午节吃大蒜能杀菌。它们也是有来源的。据说，在南北朝时，端午节这天，荆楚一带都会采艾。采艾要早早就出发，挑选具有人形的艾草带回去，然后把它们挂在门上。端午期间，这是寒气和暑气转换的时间，人们从饮食到生活各方面都需要特别注意，而这三种植物对于祛毒和预防瘟疫都有很大的作用。接下来就给大家介绍一下这三种植物。
首先我们要说的就是艾草和菖蒲。这两种植物功效非常相近。在端午这天，很多人家都会把采集来的艾草和菖蒲挂在门上，或者是用它们烧水洗澡，又或者喷洒在房屋前后，这种风俗一直流传至今。这两种植物当中含有芳香油，它们是大自然中天然的驱蚊药，可以抑制微生物的生长，还能够杀灭细菌，进行消毒。如果把它们摆在房前屋后，蚊虫鼠蚁就不会来了，可以说功效很强大。
其次，我们来给大家介绍一下端午节吃大蒜的习俗，大蒜能杀菌。在端午节这一天，大蒜可以驱瘟驱虫。有的人家会把打算放在锅里面烧好给孩子吃，吃了大蒜的孩子夏天就不会拉肚子，肚子里面也不会长虫。还有的地方会把大蒜和鸡蛋放在一起煮，让一家人作为早餐。又或者他们把大蒜和鸡蛋里面放一些艾叶，据说这样更有益健康。事实证明，大蒜确实可以解毒、杀菌消炎，也能够治疗肠道疾病。
以上就是古代时期端午三友所指的内容，同时也包括它们的一些作用。
我国节日众多，而端午就是备受欢迎的一个，在这一天人们不仅会吃上甜糯的粽子，还有很多的活动。那么，你知道古人过端午节的时候都准备什么吗？他们这一天又会怎么度过呢？
其实端午又被人们称之为端阳，这也是仲夏的开始，在这个时间段空气又冷又热，并且时不时还会下一些雨，如果不注意的话很容易导致寒邪入体，由此古人在端午的时候会用艾叶、菖蒲和大蒜来抵抗病邪，从而有效祛除体内的寒气，这三个物品也被古人称之为端午三友。当然，后来也有人在端午准备好这几个物品来准备辟邪，这也是古人之间的以言传言，从而形成了一股风气。
另外，在南北朝的时候，当地的人也会将端午节称为沐兰节，甚至荆楚人士还会在这一天去采艾。通常人们会在公鸡没有打鸣前出发，找一些长得像人的艾草挂在门上，甚至有的人还会特地将艾草扎成老虎的形状，从而起到“辟邪”的作用、而在江南地区，这里的人会在重午节喝菖蒲酒，这样不仅能共同庆贺节日，同时此物也能产生药用价值，提高人体免疫力，一般人们会在节前的时候将菖蒲切碎和雄黄搅拌，而后一同浸泡在酒里面，到了节日直接打开饮用。
随着时代的发展，其他地区的不少人民也有了属于自己的节日文化，在我国的江南一带，人们过端午节的时候还会吃五黄，分别是黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸蛋黄及雄黄酒，由于受《白蛇传》的影响，人们甚至觉得喝雄黄酒是能够保安康的。在这天，小孩子是要在手腕或脚腕上系上五彩丝线，在五代人们认为五色是吉祥色，给孩子带上也是为了祈福。由此可见，端午节的活动和习俗在不断发生变化，但是其存在的意义是值得人们去深思的。