有人出差旅游时会认床睡不着这是因为 (有人出差旅行时会
有人出差旅行时会认床睡不着是因为大脑防御机制启动。大脑防御机制是一种心理防御机制,也属于平时人们所说的自我保护。通常情况下,睡在自家的床上很多人睡觉会产生安全感,可是一旦换新床或者出差旅行时住在酒店,只要不是在经常睡的床上,这种安全感就会丢失,导致失眠等睡眠障碍现象。睡眠专家把有人出差旅行时会“认床”睡不着的现象称之为“第一夜效应”。
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