药膳鸡汤可以反复加水炖吗 药膳鸡汤怎么炖好喝又营养

2023-07-18 01:12:50 666阅读 投稿:网友
前言 药膳鸡汤不要反复加水炖,原因有:1、水煮的次数多产生对身体有害的因素,损坏身体健康;2、反复加水煮鸡会把鸡的营养煮流失




药膳鸡汤不要反复加水炖,原因有:

1、水煮的次数多产生对身体有害的因素,损坏身体健康;

2、反复加水煮鸡会把鸡的营养煮流失,就失去了补身体的意义。

药膳鸡汤的做法:

材料:母乌鸡1只,明参50克,当归20克,黄芪50克,*参30克,莲子20克,山药50克,百合30克,苡仁50克,红枣30克,枸杞10克。

步骤:

1、乌鸡整理过后过沸水;

2、将已过沸水的鸡放进炖锅中,加入快满锅的水,大火烧沸后放入明参,当归,黄芪,*

声明:本站所有作品(图文、音视频)均收集整理自网络,仅供网友学习交流。若有不妥之处,请联系我们删除。