1.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
2.刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
3.全*动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
4.*自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
5.锻炼从今始，何必待明朝。
6.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
7.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是*。
8.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
9.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
10.无论你怎样地表示愤怒，却不要做出任何无法挽回的事来。——培根
11.鲜血和汗水才是男人的灵魂！
12.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，*小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
13.李宁：一切皆有可能！
14.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
15.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
16.14．不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
17.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
18.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
19.坚持运动的每一天，腰*了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
20.诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德