吃什么水果越吃越白 吃什么水果可以减肥最快最有效

2023-06-29 08:20:00 666阅读 投稿:网友
前言 1、*莓*莓含有大量维生素c,吸收后可以抑制皮肤氧化,阻止色素沉淀,让皮肤显白。而且香香甜甜的*莓味直击你的少女心,一口一




1、*莓

*莓含有大量维生素c,吸收后可以抑制皮肤氧化,阻止色素沉淀,让皮肤显白。而且香香甜甜的*莓味直击你的少女心,一口一个很满足哦!红润的*莓富含酸甜的汁水,美白又保湿。

2、葡萄

酸酸甜甜的葡萄中也含有大量维生素c,以及葡萄籽中大量的花青素,都具有很强抗氧化性,可以清除体内自由基,让你的皮肤延缓衰老。将整个一颗颗的葡萄洗净榨汁或者每天喝一点红酒,都会让你的皮肤*光泽,保护皮肤健康。

3、桃子

新鲜的水蜜桃,鲜嫩欲滴,让人忍不住咬一口。香甜可口的桃子富含维生素b和c,能够促进血液循环,使面部肤色健康、红润。丰富的果酸,不但具有保湿功效,还能清除毛孔内的污垢,防止色素沉淀,预防脸部皱纹。

4、樱桃

樱桃中富含铁和胡萝卜素,加上丰富的维生素c,不但能滋养皮肤,有效抵抗黑色素的形成,还能增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老。另外,樱桃中所含的果酸能促进角质层的形成,保护皮肤健康哦。

5、苹果

苹果对*的女孩子们是满满的善意啊。不但吃不胖,而且苹果中含有丰富的维生素,对皮肤有美白保湿的作用。对油皮而言,苹果还能平衡酸碱,使油脂分泌平衡。

声明:本站所有作品(图文、音视频)均收集整理自网络,仅供网友学习交流。若有不妥之处,请联系我们删除。