羊前小腿怎么做 羊小腿怎么做好吃又嫩

2023-08-09 18:00:16 666阅读 投稿:网友
前言 1、羊前腿1000g,孜然粉30g,辣椒粉20g,蚝油30g,生抽30g,干葱100g,大蒜60g,姜30g,花生碎10g,熟芝麻仁10g,盐8g,蜂蜜10g




1、羊前腿1000g,孜然粉30g,辣椒粉20g,蚝油30g,生抽30g,干葱100g,大蒜60g,姜30g,花生碎10g,熟芝麻仁10g,盐8g,蜂蜜10g。

2、解冻好的羊腿清洗干净后用厨房纸擦干水分,*用尖刀扎一些洞,利于腌制入味。

3、干葱切丝、姜切丝、大蒜切片备用。

4、羊腿正反面抹上8克盐,用手按摩*一会儿,直到盐粒都化开。

5、再加入30克生抽

6、加入30克蚝油

7、加入15克孜然粉。

8、再加10克辣椒粉用双手给羊腿按摩*几分钟,将所有调料充分搓匀布满羊腿。

9、*后将切好的干葱丝、姜丝和蒜片铺在羊腿上,*包上保鲜膜放入冰箱腌制24小时,期间时不时给羊腿翻翻面,按摩。

10、第二天将羊腿放在铺好锡纸的烤盘上(锡纸用两张十字交叉铺好。)

11、*用锡纸将羊腿包起来,尽量包严实。

12、放入200度预热好的烤箱中层烤60分钟。

13、将腌制羊腿的料汁取一些加上一点蜂蜜搅匀。

14、羊腿烤制一小时以后从烤箱里取出烤盘,打开锡纸,这时羊腿已经脱骨了,将锡纸内的汤汁倒掉,或者重新换一张锡纸也行。

15、烤盘上换一张锡纸,将羊腿摆好,正反面都刷一遍蜂蜜料汁。

16、再撒一遍孜然辣椒粉,将羊腿放回烤箱继续烤20分钟即可。

17、又烤20分钟后及时从烤箱取出羊腿,表面撒一层花生碎和熟芝麻仁即可开吃

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