1、食材：脆肠500g、油适量、胡萝卜适量、盐适量、生抽适量。
2、这是我已经收拾干净的肠子。
3、水里放一些盐,料酒,水开后放锅里焯水,焯透后捞出。
4、把肠子切段,胡萝卜切片。
5、油热后放蒜苗头和姜片爆香。
6、放入胡萝卜炒1分钟。
7、放入肠子大火炒匀，放盐，生抽，糖，料酒，适量，炒匀，放水一小杯，盖盖焖3分钟即可。
红烧脆肠窍门 红烧鲈鱼窍门
前言 1、食材：脆肠500g、油适量、胡萝卜适量、盐适量、生抽适量。2、这是我已经收拾干净的肠子。3、水里放一些盐,料酒,水开后放锅
1、食材：脆肠500g、油适量、胡萝卜适量、盐适量、生抽适量。
2、这是我已经收拾干净的肠子。
3、水里放一些盐,料酒,水开后放锅里焯水,焯透后捞出。
4、把肠子切段,胡萝卜切片。
5、油热后放蒜苗头和姜片爆香。
6、放入胡萝卜炒1分钟。
7、放入肠子大火炒匀，放盐，生抽，糖，料酒，适量，炒匀，放水一小杯，盖盖焖3分钟即可。