牛肉补钙怎么做 吃牛肉补钙吗

2023-08-10 01:20:58 666阅读 投稿:网友
前言 牛肉做成西红柿牛腩好吃还补钙,具体做法:1、材料:牛腩、番茄、番茄酱、葱、姜、香菜、盐、鸡精、料酒、糖。2、将牛腩洗净




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牛肉做成西红柿牛腩好吃还补钙,具体做法:

1、材料:牛腩、番茄、番茄酱、葱、姜、香菜、盐、鸡精、料酒、糖。

2、将牛腩洗净,*在锅中房入葱段、姜片、少许料酒,上火炖,开锅之后20分钟。

3、炖好之后将汤水倒出放好备做牛肉汤用;

4、*用葱爆锅,*放入番茄块、番茄酱、少许糖,一起翻炒;

5、酱汁炒好之后,放入牛肉翻炒,*倒入牛肉汤,炖煮!

6、30分钟后,放入盐、鸡精、香菜,调味之后就可出锅了!

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