1、紫薯1个，牛奶150克，白糖5克。
2、紫薯切片，再切一些丁，放蒸锅中蒸熟。
3、取出将片压成泥。
4、紫薯泥加适量牛奶。
5、再加白糖，用料理 机打成奶昔。
6、倒出，将紫薯丁放上。
7、点缀一个薄荷。
紫薯奶昔的做法 紫薯奶昔的做法及热量
前言 1、紫薯1个，牛奶150克，白糖5克。2、紫薯切片，再切一些丁，放蒸锅中蒸熟。3、取出将片压成泥。4、紫薯泥加适量牛奶。5、
1、紫薯1个，牛奶150克，白糖5克。
2、紫薯切片，再切一些丁，放蒸锅中蒸熟。
3、取出将片压成泥。
4、紫薯泥加适量牛奶。
5、再加白糖，用料理 机打成奶昔。
6、倒出，将紫薯丁放上。
7、点缀一个薄荷。