玉米面怎么吃 玉米面怎么吃减肥效果好

2023-08-12 02:40:35 666阅读 投稿:网友
前言 1、准备好黄豆面,玉米面。2、将黄豆面,玉米面放入盆中,鸡蛋磕入盆中,放入白糖,用温水合成面糊,面糊不要太稀,盖上盖醒




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1、准备好黄豆面,玉米面。

2、将黄豆面,玉米面放入盆中,鸡蛋磕入盆中,放入白糖,用温水合成面糊,面糊不要太稀,盖上盖醒面30分钟。

3、平底不沾锅倒入食用油。

4、用手将面糊和成团,放入锅中用手拍扁,盖上盖中小火煎制。

5、烙好一面,翻过来烙另一面。

6、烙好出锅装盘,就可以上桌。

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