三色米洗干净，浸泡半个小时。
解冻辽参，把辽参放入保温杯中，用开水泡发，每隔八小时换一次水。
时后取出，除去辽参内脏，清洗干净备用。
三色米加入备好的鸡汤，小火慢炖钟，时常搅拌。
锅中倒入冷水，加入姜片和海参，加入黄酒焯水。
焯好后放入三色米粥中。
半小时后加水煮沸后，小火熬半小时。
至黏稠关火。
好了，晾凉可以吃啦！美味！
三色米辽参粥的做法 小米南瓜辽参粥的做法
前言 三色米洗干净，浸泡半个小时。解冻辽参，把辽参放入保温杯中，用开水泡发，每隔八小时换一次水。时后取出，除去辽参内脏，清
三色米洗干净，浸泡半个小时。
解冻辽参，把辽参放入保温杯中，用开水泡发，每隔八小时换一次水。
时后取出，除去辽参内脏，清洗干净备用。
三色米加入备好的鸡汤，小火慢炖钟，时常搅拌。
锅中倒入冷水，加入姜片和海参，加入黄酒焯水。
焯好后放入三色米粥中。
半小时后加水煮沸后，小火熬半小时。
至黏稠关火。
好了，晾凉可以吃啦！美味！