登录qq；
点击左上角的qq头像；
在出现的下拉菜单中，点击设置选项；
在设置中，可以看到自己绑定的手机号码，点击这个手机号码；
点击手机号码下面的更换；
在更换手机号码的页面，点击右上角的三个小横线；
在更换手机号码下面，点击解绑。
手机跟qq绑定了怎么退出 qq音乐怎么绑定手机
前言 登录qq；点击左上角的qq头像；在出现的下拉菜单中，点击设置选项；在设置中，可以看到自己绑定的手机号码，点击这个手机号码
登录qq；
点击左上角的qq头像；
在出现的下拉菜单中，点击设置选项；
在设置中，可以看到自己绑定的手机号码，点击这个手机号码；
点击手机号码下面的更换；
在更换手机号码的页面，点击右上角的三个小横线；
在更换手机号码下面，点击解绑。