排骨褒鸡汤怎么做

2023-08-13 14:30:51 666阅读 投稿:网友
前言 参耆玉米排骨汤 材料:*参、黄耆各三钱、黄玉米两穗、小排骨二分之一斤、盐两小匙。做法:玉米洗净,剁段;小排骨洗净,氽




参耆玉米排骨汤 材料:

*参、黄耆各三钱、黄玉米两穗、小排骨二分之一斤、盐两小匙。

做法:

玉米洗净,剁段;

小排骨洗净,氽滚水烫去浮沬,捞起备用。;

将玉米、小排骨连同*参、黄耆一起放进煮锅内,加五、六碗水炖煮,约炖四十分钟,排骨熟透即可落盐调味。

参、黄耆都有补气固元的功效,与玉米、小排骨一起煲汤,不单单为了高汤的鲜美甘甜,还可以促进身体吸收玉米中所含的维他命e,促进造血功能和血液循环,维持荷尔蒙的正常分泌,突显女性天然发育的特征。

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