睡前喝一杯，可以帮助睡眠变好。
百香果的功效:
百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳；
治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；
舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌；
改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；
舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；
改善情绪极度低落、精神过度焦虑；治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。
睡前喝一杯百香果水有什么好处 睡前喝一杯驼奶有什么好处
前言 睡前喝一杯，可以帮助睡眠变好。百香果的功效:百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳；治疗失眠，诱导自然入睡和深