主料：苦菊。
辅料：大蒜。
配料：盐适量、鸡精适量。
苦菊摘洗干净。
把大蒜切成片。
苦菊去根切成段。
锅中注入油，下入蒜片爆香。
倒入苦菊翻炒均匀。
加入盐鸡精快速翻炒至苦菊塌蔫即可。
苦菊怎样炒好吃又简单 苦菊不焯水有毒吗
前言 主料：苦菊。辅料：大蒜。配料：盐适量、鸡精适量。苦菊摘洗干净。把大蒜切成片。苦菊去根切成段。锅中注入油，下入蒜片
主料：苦菊。
辅料：大蒜。
配料：盐适量、鸡精适量。
苦菊摘洗干净。
把大蒜切成片。
苦菊去根切成段。
锅中注入油，下入蒜片爆香。
倒入苦菊翻炒均匀。
加入盐鸡精快速翻炒至苦菊塌蔫即可。