芡实制作成芡实南瓜粥比较好，首先将芡实和大米分别洗净浸泡，南瓜洗净切块。芡实倒入电饭煲，放入南瓜，开锅后放大米煲煮，熟透即可。
具体制作步骤如下：
芡实洗干净用冷水浸泡小时。
大米洗干净用冷水浸泡。
南瓜洗干净。
南瓜去皮去瓤。
南瓜切成滚刀块。
芡实倒入电饭煲。
南瓜放入电饭锅，再加适量水，选煮粥档煲。
再开锅，将大米洗干净入锅同煲。
出锅，盛到碗中。
注意事项：
芡实比较硬，需要提前浸泡，炖煮的时间也要长一些，确保煮烂食用。
如何吃芡实比较好 女性怎么吃芡实比较好
前言 芡实制作成芡实南瓜粥比较好，首先将芡实和大米分别洗净浸泡，南瓜洗净切块。芡实倒入电饭煲，放入南瓜，开锅后放大米煲煮，熟