冻鱿鱼
爆炒鱿鱼
元葱，青椒，姜丝，蒜末，鱿鱼，料酒
先把鱿鱼皮给撕下去，再把鱿鱼须切成小段，鱿鱼改花刀，我这个花刀技术太差，刀切的纵横密集一点，出来的效果漂亮
把鱿鱼用开水焯一下
元葱青椒切段，准备姜丝和蒜末
在锅里放入适量的油，大火烧热，先炒配料，再放入鱿鱼尖椒倒入快速翻炒，加料酒及调味起锅！
什么是原料鱿鱼 原料鱿鱼是什么意思
前言 冻鱿鱼爆炒鱿鱼元葱，青椒，姜丝，蒜末，鱿鱼，料酒先把鱿鱼皮给撕下去，再把鱿鱼须切成小段，鱿鱼改花刀，我这个花刀技术太
冻鱿鱼
爆炒鱿鱼
元葱，青椒，姜丝，蒜末，鱿鱼，料酒
先把鱿鱼皮给撕下去，再把鱿鱼须切成小段，鱿鱼改花刀，我这个花刀技术太差，刀切的纵横密集一点，出来的效果漂亮
把鱿鱼用开水焯一下
元葱青椒切段，准备姜丝和蒜末
在锅里放入适量的油，大火烧热，先炒配料，再放入鱿鱼尖椒倒入快速翻炒，加料酒及调味起锅！