豆浆能和紫菜一起吃吗 豆浆能和鸡蛋一块吃吗早餐

2023-07-12 12:24:10 666阅读 投稿:网友
前言 豆浆不可与以下食物同食:豆浆加药物,药物会*豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果;豆浆加红塘,红塘里的有机酸和豆浆中蛋白




豆浆不可与以下食物同食:

豆浆加药物,药物会*豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果;

豆浆加红塘,红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合,可产生变性沉淀物,大大降低了营养价值;

豆浆加鸡蛋,鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收;

豆浆加蜂蜜,豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀,不能被人体吸收;

豆浆加红糖,不利于营养的吸收;

豆浆加山竹,身体不适。

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