红豆可以榨汁吗 红豆榨汁的营养价值

2023-08-15 01:01:00 666阅读 投稿:网友
前言 可以榨,但一般榨的都是豆浆,不是汁水。红豆豆浆饮品做法如下:食材:干黄豆三分之一杯、干大米三分之一杯、红豆三分之一杯




可以榨,但一般榨的都是豆浆,不是汁水。

红豆豆浆饮品做法如下:

食材:干黄豆三分之一杯、干大米三分之一杯、红豆三分之一杯。

步骤:

将干黄豆用清水浸泡小时以上或在冰箱浸泡一夜;

将大米淘洗干净;

将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中,加水至上下水位线之间;

接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好红豆豆浆。

注意事项:大米无需要提前浸泡,淘洗干净后放入豆浆机即可;豆浆机搅拌后会自动加热煮熟;如果没有豆浆机也可用搅拌机搅拌后,放入煮锅中煮熟;豆浆煮沸时的温度大概是摄氏度,应该续煮约五分钟达到氏度才能煮熟,如果煮不熟的话容易引起腹泻等症状。

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