干鲜贝如何制作才好吃又有营养

2023-08-15 02:20:44 666阅读 投稿:网友
前言 一、配料:干鲜贝、虾仁、生菜、胡萝卜。二、辅料:大葱、鸡汤升、料酒。三、调料:精盐、味精、湿淀粉、芝麻油、花生油。




一、配料:

干鲜贝、虾仁、生菜、胡萝卜。

二、辅料:

大葱、鸡汤升、料酒。

三、调料:

精盐、味精、湿淀粉、芝麻油、花生油。

四、制作方法:

将干鲜贝洗净,泡发,去掉硬丁,放入碗内;

加入料酒和升清水,以没过干贝为度,放入蒸锅,用旺火蒸烂待用;

炒锅烧热,用油滑锅后,倒入花生油,烧至三成热后,稍凉,放入虾仁,用筷子拨散,炸至变白,立即倒入漏勺,控油;

炒锅中留底油,放入大葱段、糖炒出香味时,烹入料酒、盐、鸡汤和蒸干贝原汁,待汤烧开后,捞出葱段,放入干贝、味精,用湿淀粉勾芡,倒入虾仁,待芡汁煮开时,放入生菜丝和胡萝卜丝,淋上芝麻油,出锅,装盘。

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