内服作用
1、气色红润
玫瑰花的药性温和，常用玫瑰花泡水喝，有益于身体健康，尤其是女性，玫瑰水有活血化瘀以及调和体内脏腑的作用，人的面部气色不好，就是因为气血运行不畅，而玫瑰水能够有效的促进气血运行，坚持服用玫瑰水，能令人的面色越来越好。
2、改善内分泌
当女性出现*、*不调、肤色暗沉、情绪低落等情况时，可以靠服用玫瑰水来进行调理，这是因为玫瑰水具有很好的镇静、补气血、调节情绪以及美容养颜等的作用，长期服用玫瑰水，还能改善内分泌失调的问题。
3、预防口臭
玫瑰水有着一股淡淡的玫瑰花香，经常饮用玫瑰水，能保持我们口气的清新，有效的预防口臭。
外服作用
1、清洁皮肤
玫瑰水中含槲皮甙、脂肪油、有机酸等有益美容物质，用玫瑰水洗脸，能够有效地清洁脸部、滋润脸部。
2、*
玫瑰水中含有维生素c和维生素e，能够有效的*，使用时可以直接将玫瑰水涂抹至脸部，或用面膜纸泡玫瑰水敷脸。
3、补水保湿
玫瑰水内含充足水分和丰富的维生素a、c、b、e、k，能够为肌肤提供水分，并保持肌肤的滋润细滑。