一只手从*下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地*晕，另一只手轻轻地挤压住。
用食指和中指贴紧*夹起*，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。
用食指和中指贴紧*夹起*，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。
一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边*并轻轻向上推。
两手贴紧*四周由内而外打圈按摩。
一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。
一只手托住*，另一只手从下而上轻轻敲打*，不要打疼了哦。
乳房如何按摩 乳房如何按摩疏通乳腺结节
前言 一只手从*下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地*晕，另一只手轻轻地挤压住。用食指和中指贴紧*夹起*，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉