在夏季，关于一天涂抹防晒霜几次说法不一，这主要是根据不同的防晒需求来决定，且不同spf值防晒时间不同，具体情况视场合而定。
1、办公室防晒
白领们，每天坐着办公室，只要擦pf15pa 的防晒霜，每隔4-5个小时补涂一次效果更佳。
2、户外运动防晒
如果在炎热的夏季出街，那就要选择spf25-30pa 的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。
3、游泳时防晒
夏季游泳时，选择的防晒霜*好是防水型的，而且要用spf30pa 以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。
防晒霜一天涂几次 什么防晒霜好用又便宜
前言 在夏季，关于一天涂抹防晒霜几次说法不一，这主要是根据不同的防晒需求来决定，且不同spf值防晒时间不同，具体情况视场合而定。