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冬虫夏*也叫虫*，它是一种常见的中药材，我们可以用来煮水喝，也可以直接吃或者煲汤、打粉来食用。我们买冬虫夏*的时候要注意区分真假，特别是干制的冬虫夏*会比鲜*更容易造假，所以我们要选择信得过的店铺购买。那么虫*的真假货有什么区别呢？
真冬虫夏*和假的有什么区别
1、看环纹：真冬虫夏*每双足间有3个环纹，环纹完整清晰；假冬虫夏*的环纹普遍模糊不完整。
2、闻气味：真冬虫夏*的气味略带腥味，有*菇的香味；假冬虫夏*闻起来没有真冬虫夏*的气味，有轻微的腥味。
3、看断面：观察真冬虫夏*的断面，断面呈乳白色，大部分伴有黑色半圆形或v形断面，表皮、细菌和消化线可被清楚地看到；假虫*横截面一般呈深*或黑色常见，表皮、细菌和消化线模糊。
4、看颜色：冬虫夏*外观呈棕*，分枝虫*外观呈黄绿色，入水后呈黄棕色或深棕色，凉山虫*外观呈褐色，地蚕呈淡*或灰色-黑色外观；假货或劣质冬虫夏*的颜色通常为深*或黑色。
冬虫夏*鲜*和干*的区别
1、营养价值不同：鲜*比干*具有更好的营养吸收率。 只要生长时间短，鲜*可以直接食用，身体更容易吸收。干*通常用于制粉、煮水和煮汤。
2、虫体洁净程度不同：鲜*清洗更简单、更到位，清洗后的虫*直接口服更完美。且新鲜虫*的供应期不到两个月。 每年4月底至6月中旬，由低海拔到高海拔依次排列，干虫*不是。
3、口感不同：新鲜冬虫夏*的味道更脆甜无异味，干冬虫夏*的味道气味强烈（氧化结果），略带甜味。 主要区别体现在腥味上，因为每个人的喜好不同，所以可以根据口味来选择。
冬虫夏*食用的五个禁忌
1、湿热内盛体质者不宜。冬虫夏*滋补肺阴、肾阳，能助阳。体格健壮者（如嗓音高脉搏强者）、体质较热者或血热者，湿热内盛者不宜服用，否则会引起鼻出血等不良后果。
2、儿童慎用。冬虫夏*有“助阳”之功效，儿童应慎用，以免早熟。
3、表邪者勿取。有外感伤风、咳嗽、鼻塞、流涕、畏寒发热和急性咳嗽症状者不宜服用冬虫夏*。
4、高血压患者禁用。冬虫夏*性味甘性温，故不适合有实火或邪胜者（如感冒发热患者）、体质热者、高血压患者、中风患者、内出血患者食用。尤其是脑出血患者。
5、避免长时间大量服用。据检验，虫*、虫*粉、纯粉片产品中砷的含量为4.4-9.9mg/kg，而保健食品*安全标准中砷的*为1.0mg/kg。因此，长期食用冬虫夏*、冬虫夏*粉或纯粉片，可能会导致体内砷积累过多，应避免长期大量服用冬虫夏*。