_ __
虫*也就是冬虫夏*，是一种很滋补的中*药，除了可以用在做中药之外，也可以做成药膳来滋补，比如直接吃，或者打粉冲服、泡水、煮粥等等，都是可以的。不过吃冬虫夏*要注意用量，吃太多了可能会出现上火的情况哦。
虫*的正确吃法及用量
1、隔水蒸：冬虫夏*洗净后，放入容器中蒸20-30分钟，也可以直接加水炖。
2、虫*酒：虫*10克泡1斤白酒，密封15天后，早晚各饮1小杯。
3、煮粥蒸饭：冬虫夏*1克洗净，放入高压锅中和米饭同时蒸熟后食用。每天服用一到两次，持续三个月至半年。可以辅助治疗乙肝，大三阳、*阳。
4、炖（蒸）肉配肉：炖（蒸）肉时，将冬虫夏*放入肉中（鸭、鸽肚内），小火炖至肉熟即可。
5、冬虫夏*经低温清洗、干燥、消毒后，采用低温超微破壁设备对冬虫夏*进行细胞级破壁粉碎，得到入口溶化的虫*粉。每天吃1克，相当于用传统方法吃掉5克虫*。
新鲜虫*可以怎么吃
1、常温鲜食：直接嚼食新鲜冬虫夏*。蘑菇一样的口感，香味浓郁。因为没有蒸煮，所以营养成分不会因为高温处理而流失。这个只适合吃刚收到的新鲜虫*。冷冻后不建议食用，容易伤胃。
2、开水冲饮：将新鲜的冬虫夏*放入养生壶中烧开水饮用。水开后，就可以喝虫*水，吃虫*了。这是*适合吃新鲜虫*的方法，简单方便。也可以用刚烧开的水浸泡在水中饮用。
3、炖汤：如炖鸡、鸭、鸽等，鲜虫*不宜煮太久。
4、蒸鸡蛋：鸡蛋煮沸后放入新鲜的冬虫夏*，小火炖5分钟。
5、蒸米饭：清洗干净后，将米饭煮沸后放入新鲜的冬虫夏*，5分钟就可以了。
6、煮粥：洗净后，待粥煮沸时放入新鲜的冬虫夏*，转小火煮5分钟即可。
虫*的功效和禁忌
冬虫夏*可以增强人体的免疫系统，适当食用冬虫夏*可以有效抑制癌细胞的形成。 此外，冬虫夏*还有祛痰平肝的作用。 它还可以改善肾功能，调节血液功能，降低三高。但在服用虫*期间，*好不要吃萝卜，少吃辛辣食物，以免降低虫*的药效。 另外，冬虫夏*性温，不宜与性热的食物同食，否则会增加体内热气，使人上火。