玉米搭配什么榨汁好喝 玉米与什么搭配榨汁有营养

2023-07-15 05:38:17 666阅读 投稿:网友
前言 玉米可以和黄豆、花生一起榨汁。下面介绍黄豆玉米花生汁的做法。主料:黄豆10克、大米10克、花生20克调料:水适量做法:1




玉米可以和黄豆、花生一起榨汁。

下面介绍黄豆玉米花生汁的做法。

主料:黄豆10克、大米10克、花生20克

调料:水适量

做法:

1、花生、黄豆、米洗净泡6至8小时。

2、玉米剥粒,放在碗里洗净,漂去杂物。

3、放在豆浆机里,按五谷豆浆。

4、20分钟左右即可。

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