1、在电脑登录qq，*点击右下角的应用*；
2、进入图标*版面后点击通讯录；
3、从电脑网页登录，网址即可进入；
4、进入通讯录*面页后先点击左边导航栏的，接着勾选要删除的联系人，*点击删除；
5、当弹出提示版面，再次点击确定，就可以删除；
6、qq同步助手电脑版上删除云端通*,，删除已备份的短信；
7、接着勾选要删除的短信，*点击删除；
8、弹出提示版面再次点击确定，就可以删qq同步助手云端通讯录的短信。
可以下载一个手机版的手机*通讯录，*在软件里删除备份，有时候比如刷机root时光备份通讯录是不够的，*好可以备份*了通话记录等等其他也很重要的东西，可以用应用宝来备份手机资料，这样不仅可以保证通讯录不丢失，重要的*也不会丢失。